Die Hände werden feucht, die Kehle verengt sich, Röte und Hitze steigt in uns auf, das Herz pocht bis unter die Schädeldecke, die Atmung wird schneller, der Mund trocken.

Dies sind die Hauptmerkmale des Lampenfiebers.

Sprechangst und Lampenfieber sind komplexer als wir denken.

Lassen Sie sich ein auf eine neue Erfahrung und holen die Ressourcen heraus, die in Ihnen stecken.

Inhalte:

• Was sind meine persönlichen Ressourcen?
• Stimmig mit sich selbst und der Präsentation
• Souveränes Auftreten und Präsenz
• Sofort anwendbare Tipps für Stimme und Sprechen
• Wie kann ich mein Denken positiv beeinflussen?
• Transferarbeit in eine konkrete Situation
• Gemeinsame Erforschung: Was hindert mich daran, einen Vortrag zu halten?